Tag Archives: štěstí

4 min. čtení

7 kroků proti stresu aneb Univerzální návod na štěstí

Zatímco se svět vzpamatovával z vítězství Donalda Trumpa v amerických prezidentských volbách, mně se do ruky dostalo několik „osvědčených“ návodů na štěstí, které mohou každému – nehledě na věk, pohlaví či znamení zvěrokruhu – přinést zenový klid. Mně osobně ale přišlo, že základní kroky, jak dosáhnout vnitřního klidu, ve všech těchto návodech chybí. A tak jsem se rozhodl podělit se…
Číst dále

4 min. čtení

Kde se bere spokojenost?

Příčinou mnoha depresí je pocit, že spokojení jsou všichni okolo, jen ne vy. Však se rozhlédněte: všichni se chichotají, utrácejí za nesmysly, o kterých následně plkají, zatímco vy řešíte, kam s krabicí mléka, když na parapetu za oknem je už taky teplo (a na koupi nové ledničky vám schází ještě tři tisícovky), poslední anekdotu jste slyšeli…
Číst dále